Über uns

Ralf Lehmann

Nach 30 Jahren Karatetraining als Sportler und Übungsleiter begann ich vor ca. 10 Jahren mit Yoga, um meine Flexibilität und Gesundheit zu erhalten.

Inzwischen ist Yoga – in der traditionellen Form des Ashtanga-Yogas, ergänzt um Elemente des Yoga-Vidya-Weges (Sivananda-Tradition) – ein wichtiger Teil meines Lebens geworden, den ich an 6 Wochentagen praktiziere.

Nach einer Übungsleiterfortbildung als Yogatrainer und der darauf folgenden Yoga Alliance Zertifizierung (inzwischen E-RYT 500) gebe ich seitdem gerne mein Wissen weiter.

Durch regelmäßige Weiterbildungen – u. a. bei Doug und David Swenson sowie Sukadev bei Yoga Vidya – baue ich mein Wissen und meine Erfahrung im Yoga-Weg für meine Schüler und mich weiter aus.

Andrea

Andrea leitet unsere Power-Gymnastik-Kurse dienstags und donnerstags. Mit Begeisterung und viel Energie bringt sie Bewegung, Rhythmus und gute Stimmung in jede Stunde.